自分の心の苦しさを考えるブログ

自分の苦しさの原因について考えたり、カウンセリングの過程を記述していきます。

自己紹介

20代後半にさしかかった女性で、首都圏の実家で家族と同居しています。

会社員で、事務職です。

公立の小中学を卒業後、高校受験で都内の難関高校に合格、進学後、学校へ通えなくなり、高校を中退しました。

その後、高卒認定試験に合格、大学へ進学・卒業し、半年ほどニート生活を経て今の会社に就職しました。

入社してから現在4年目になります。

 

性格は、幼少期から現在までで何回か変化している気がしますが、根本は内向的、怖がり、対人恐怖気味です。

現在苦しいことは、頻繁にネガティブな独り言が頭のなかを流れること(死にたい、自分は馬鹿だ等)、それに伴なって気分が落ち込むこと、自分について考えすぎてしまうことです。

目立った症状はなく、社会生活に支障はありません。

 

カウセリングに通っています。今通ってるところで、3カ所めです。

カウンセリング遍歴?について、次の記事で書きます。