お母さん、という人が多いと思います。 もしくは恋人、配偶者という方もいるでしょうか。 私の場合、初めてカウンセリングを受け始めた時から「先生」です。 心の支えは、カウンセラーの先生の存在です。

自分がいつも辛いと思ってる気持ちは、自己嫌悪なのだと思います。 ほとんど全ての自分の言動について、自己嫌悪があります。