自分の心の苦しさを考えるブログ

自分の苦しさの原因について考えたり、カウンセリングの過程を記述していきます。

人と会ったあと

今日は会社の同僚と会社帰りに食事に行ってから帰りました。

帰宅してから、何となく心がザワザワした感じがあります。

人と話すことは自分にとって刺激的なことだからだと思います。

した会話の内容などを反芻したりして、落ち着かない気持ちです。

自分が話したことについて、何故か罪悪感のようなものを感じます。