自分の心の苦しさを考えるブログ

自分の苦しさの原因について考えたり、カウンセリングの過程を記述していきます。

自己嫌悪

自分がいつも辛いと思ってる気持ちは、自己嫌悪なのだと思います。

ほとんど全ての自分の言動について、自己嫌悪があります。